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7 consejos para estudiar y preparar los exámenes finales

Con la llegada de los exámenes finales de Formación Profesional, los estudiantes se encuentran en un momento muy importante de su etapa académica y uno de los más temidos. Esta semana nuestros alumnos se encuentran en el período de exámenes finales. Únicamente en la modalidad online se presentaron más de 520 alumnos, que realizaron en total más de 1800 exámenes. Por ello, hemos preparado unos sencillos consejos sobre cómo actuar en estas fechas. Deben pensar en el verano como un premio, este es el último esfuerzo de estudio y concentración. Las vacaciones son la recompensa. ¿Cómo preparar los exámenes?

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Con la llegada de los exámenes finales de Formación Profesional ya sea en un FP Superior o en un FP Medio, los estudiantes se encuentran en un momento muy importante de su etapa académica y uno de los más temidos. Esta semana nuestros alumnos se encuentran en el período de exámenes finales. Únicamente en la modalidad online se presentaron más de 520 alumnos, que realizaron en total más de 1800 exámenes. Por ello, hemos preparado unos sencillos consejos sobre cómo actuar en estas fechas. Deben pensar en el verano como un premio, este es el último esfuerzo de estudio y concentración. Las vacaciones son la recompensa. ¿Cómo preparar los exámenes?

7 consejos para preparar los exámenes finales

1. Estudiar de más. Es recomendable no escatimar ningún esfuerzo en este momento del curso. Es decir, conviene trabajar y ser constante para evitar el exceso de autoconfianza.

2. Conviene establecer un orden de dificultad en las materias para dedicar más tiempo a aquellas que son más complejas. Por ejemplo, la persona puede marcarse un objetivo de nota a partir de este matiz de complejidad en cada asignatura.

3. El estudiante puede utilizar una grabadora para escucharse a sí mismo explicando la lección en voz alta. De este modo, al escuchar nuevamente la cinta puede valorar de manera objetiva su nivel de comprensión sobre el tema y los puntos a mejorar. También es posible trabajar en equipo, es decir, quedar con un compañero de clase para compartir dudas y comentar las ideas principales.

4. Técnicas de estudio. Es recomendable repasar a partir del esquema que contiene la síntesis del contenido principal estructurado de manera organizada y visual. Al repasar a partir del esquema, el estudiante también incrementa su gestión del tiempo en un momento en el que cada minuto importa.

5. Establecer una rutina ordenada durante el periodo de exámenes finales en la que el estudio sea el eje principal del estilo de vida de ese momento. Sin embargo, también es esencial que el estudiante tenga espacio para practicar deporte o pasear. Al pasar tanto tiempo sentado en el escritorio, la práctica de actividad física incrementa el bienestar.

6. Para evitar las interrupciones constantes durante el tiempo de estudio, es importante que el estudiante compruebe que tiene todo el material académico necesario sobre el escritorio de la zona de trabajo antes de sentarse. Así no tendrá que interrumpir la tarea con cualquier excusa. Además, es adecuado reducir las distracciones tecnológicas. Para ello, no hay nada tan eficaz como silenciar el móvil y dejarlo en otra habitación. Los mensajes y llamadas pueden esperar.

7. Conviene colocar un calendario con las fechas de exámenes señaladas en un color llamativo. De este modo, el alumno puede visualizar de forma realista cómo va a ser esta recta final de exámenes.

Consejos para estudiar con motivación

Si nos encontramos en este momento, hemos de observar el periodo de exámenes en su perspectiva temporal. Son unos días complejos. Sin embargo, tienen principio y final. De este modo, podemos relativizar la dificultad del momento y motivarnos a nosotros mismos para concentrarnos plenamente en nuestro objetivo.

Además, no hemos de descuidar aspectos esenciales de nuestro propio bienestar que afectan al nivel de concentración como, por ejemplo, un buen descanso (es mejor estudiar de día que de noche). Tenemos que cuidar nuestra alimentación optando por una dieta sana con un alto poder nutricional. Estos consejos son muy útiles en los exámenes finales.

Cómo estudiar para un examen en 1 hora

Estudiar para un examen en tan solo una hora puede parecer un reto abrumador, pero con la estrategia adecuada, es posible obtener resultados efectivos. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a aprovechar al máximo ese tiempo limitado:

  • Planificación eficiente: Dedica unos minutos a planificar tu sesión de estudio. Identifica los temas clave que debes cubrir y prioriza aquellos que consideres más importantes o difíciles.
  • Material de estudio esencial: Utiliza recursos de estudio efectivos, como resúmenes, esquemas o tarjetas de memoria, para condensar la información y hacer que sea más fácil de revisar.
  • Enfoque en conceptos clave: Enfócate en comprender los conceptos fundamentales en lugar de tratar de memorizar todo. Esto te ayudará a retener la información de manera más efectiva.
  • Técnicas de memorización rápida: Emplea técnicas de memorización como la repetición espaciada o la asociación de ideas para ayudarte a recordar datos importantes de manera más rápida.
  • Pausas estratégicas: Divide tu tiempo de estudio en intervalos de 25-30 minutos con breves descansos. Esto mejora la retención y evita la fatiga mental.
  • Ejercicios prácticos: Si el examen implica problemas o ejercicios, practica algunos ejemplos para familiarizarte con el formato y las posibles soluciones.
  • Confianza y positividad: Mantén una actitud positiva y confía en tu capacidad para asimilar información en poco tiempo. La autoconfianza puede mejorar tu rendimiento.

Recuerda que estudiar en una hora es una medida de último recurso. Siempre es mejor planificar con anticipación, pero si te encuentras en una situación de tiempo limitado, estos consejos pueden ser de gran ayuda.

8 ideas sobre cómo memorizar más rápido para un examen

La memoria eficaz es esencial al estudiar para un examen. Aquí tienes ocho estrategias para memorizar de manera más rápida y efectiva:

1. Técnicas de visualización: Convierte la información en imágenes mentales. Asocia conceptos con imágenes vívidas y coloridas para facilitar la retención.

2. Relaciona conceptos: Conecta la información nueva con conocimientos previos. Esto facilita la comprensión y la memorización.

3. Resúmenes y esquemas: Crea resúmenes o esquemas visuales que resalten los puntos clave. Estos recursos simplifican la información y hacen que sea más fácil de recordar.

4. Mnemotecnia: Utiliza acrónimos, rimas o frases para recordar listas o secuencias de información.

5. Repeticiones espaciadas: Distribuye tu estudio a lo largo del tiempo en lugar de hacerlo todo de una vez. Revisar la información varias veces en intervalos diferentes refuerza la memoria.

6. Prueba activa: Pon a prueba tu conocimiento haciendo preguntas a ti mismo o explicando el material en voz alta. Esto refuerza la retención.

7. Descanso y sueño: Duerme lo suficiente. El sueño es crucial para consolidar la memoria.

8. Estrategias de respiración y relajación: Practica técnicas de relajación para reducir el estrés, ya que el estrés puede afectar negativamente la memoria.

Estas técnicas te ayudarán a memorizar más rápido y eficazmente, lo que te permitirá abordar tus exámenes con confianza.

Cómo aprender a estudiar para un examen

  • Aprender a estudiar de manera efectiva es fundamental para obtener buenos resultados en los exámenes. Aquí tienes algunas pautas para desarrollar habilidades de estudio sólidas:
  • Organización: Crea un espacio de estudio ordenado y libre de distracciones. Utiliza calendarios y listas de tareas para planificar tus sesiones de estudio.
  • Planificación del tiempo: Establece un horario de estudio regular y realista. Divide tu tiempo en bloques dedicados a materias específicas.
  • Toma notas efectivas: Desarrolla técnicas de toma de notas claras y organizadas durante las clases. Las buenas notas son una herramienta valiosa al estudiar.
  • Actitud positiva: Mantén una mentalidad positiva hacia el estudio. Visualiza tus objetivos y sé constante en tu esfuerzo.
  • Técnicas de concentración: Aprende a concentrarte. Evita las distracciones, como el teléfono o las redes sociales, durante el estudio.
  • Participación activa: Sé activo en clase, haz preguntas y participa en discusiones. La participación aumenta la comprensión.
  • Variación de métodos de estudio: Experimenta con diferentes enfoques de estudio, como el resumen, la repetición y la enseñanza a otros.
  • Descanso y alimentación: Duerme lo suficiente y mantén una dieta equilibrada. Un cuerpo y mente saludables mejoran el rendimiento académico.
  • Recursos de apoyo: Utiliza recursos adicionales, como libros de texto, tutorías y recursos en línea, para reforzar tu aprendizaje.
  • Evaluación continua: Realiza pruebas y ejercicios de práctica para evaluar tu progreso y áreas de mejora.

Aprender a estudiar es un proceso continuo. Con práctica y paciencia, puedes desarrollar habilidades de estudio efectivas que te ayudarán a enfrentar cualquier examen con éxito.

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Persona
Jessica Ruano
Dpto. Comunicación de iFP